經常吃「大蒜」，身體會發生什麼變化？中醫：或能改善4個問題

行滯消脹，肚子脹氣的「疏通劑」

有時候，咱們因為吃了太多寒涼的食物，比如冰西瓜、冷飲，肚子就會感覺脹脹的，吃不下飯，特別難受。這時候，大蒜就能派上用場了。它有行滯的作用，能幫助咱們疏通腸胃，讓氣兒順下去，肚子自然就不脹了。下次再遇到這種情況，不妨試試吃點大蒜，說不定能幫你緩解不少不適呢。