入秋第一杯，四款食養水，簡單又好喝

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肉桂陳皮姜棗茶

1、準備肉桂、乾薑、陳皮、茯苓、紅棗

2、用清水清潔乾淨，放入養生茶壺中，加入800ml清水。

3、大火燒開，在小火燉煮20-30分鐘，即可。

【適合人群】煮完溫潤細膩，像給身體蓋 「小棉被」🔥 空調房待久了來一杯，從內暖到外，把小寒意趕跑～

想一起給喝水 「加點料」 的姐妹，明天開喝，讓這些養生茶，變成治癒日常的小確幸，跟著喝，每天也能清清爽爽～