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你太有福了，4款養生茶，讓你身體越來越好
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第四步：補元氣
食材：
紅參3片，
黃芪3g，
麥冬3g，
玉竹5g，
紅棗6顆；
姨媽期間避開喝紅參氣血茶，等結束後再喝；不用放糖，紅棗撕開煮，很清潤的小甜水，很好喝；
按順序喝，每個步驟喝7-15天，每天1包，不要隔夜；
食材：
紅參3片，
黃芪3g，
麥冬3g，
玉竹5g，
紅棗6顆；
姨媽期間避開喝紅參氣血茶，等結束後再喝；不用放糖，紅棗撕開煮，很清潤的小甜水，很好喝；
按順序喝，每個步驟喝7-15天，每天1包，不要隔夜；
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