醫生髮現：痛風病人若每天大量飲水，不出半年，身體或有4個變化

再者，喝水的種類也有講究，純凈水、礦泉水是首選，避免含糖飲料或者高鈉礦泉水，這類水反而可能增加腎臟負擔或者血壓壓力。

最後，飲水要結合飲食和生活習慣，比如減少高嘌呤食物攝入、控制鹽分和油脂，配合適量運動，這樣才能真正降低痛風風險，而不僅僅是依賴大量喝水。