研究發現：百病不離肝，肝臟最愛的5種食物，或可多吃！

健康這件事，沒有捷徑。也沒有神藥。吃得對、作息規律、少熬夜、戒掉不必要的情緒內耗，是最簡單，也是最難堅持的。肝臟不講大道理，它只在你忽略它的時候一點點「熬」。但只要開始重視它，它也能悄悄修復自己。這才是身體最值得敬佩的地方。