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她不愛吃甜食卻30歲就得糖尿病？醫師揭驚人真相：「這些東西」比糖更可怕！
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有網友分享親身經驗說：「我爸糖尿病後，照營養師建議不吃稀飯，控制飲食後身體真的好很多。」另一位則說：「從發現血糖異常開始，我就戒掉那些容易讓血糖震盪的飲食習慣，狀況改善超明顯。」
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