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男性衰老有7大跡象，看看你中了幾個？如何延緩衰老？
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愛喝酒：端粒是染色體 「保護帽」，端粒越短越易老。牛津大學研究，飲酒縮短端粒，喝得越多端粒變短越快，別信 「小酌怡情」。
不良精神狀態：《Aging》期刊研究發現，壓力大、孤獨、恐懼、抑鬱等負面情緒，致生理年齡變老近 20 個月，危害比抽煙高 32%，需及時調節心態。
三、對抗衰老就是現在
不良精神狀態：《Aging》期刊研究發現，壓力大、孤獨、恐懼、抑鬱等負面情緒，致生理年齡變老近 20 個月，危害比抽煙高 32%，需及時調節心態。
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