越來越多的人查出腫瘤！醫生：家中長期存放的「這6種」要少吃~

健康，從把握廚房那雙筷子開始 很多人以為健康管理很複雜，其實不然。 真正的健康，是從你每天吃進嘴的東西開始的。

不是「今天不吃肉」就叫健康，也不是「早上喝點養生茶」就能養生成功。

是從源頭上，避開那些對身體有長期損害的飲食習慣。

別再迷信「能放很久」的東西，別再迷信「冰箱能保鮮一切」。 廚房是家裡最容易藏「隱形毒素」的地方，尤其是冰箱、儲物櫃和調料架。

定期檢查，清理過期、變質、開封太久的食物，是最簡單的自我保護。 記住一句話：不是食物變壞讓你生病，而是你忽視它變壞的過程。