「立冬」進補薑母鴨、羊肉爐 醫：三成人補不得！心血管會出大事

醫師建議民眾可以從以下三個方向，更全面的守護心血管健康：

注意保暖：透過適當運動與保暖衣物，避免血管因低溫收縮，確保血流通暢。

血脂管理：減少高油食物，選擇清爽高纖烹調方式，從飲食源頭管理血脂。

維持循環代謝：適度透過保健營養補充協助體內調節，減輕血管壓力，維持代謝機能。