陳芋汐、全紅嬋分道揚鑣？全紅嬋已開始轉練跳板，陳芋汐獨守跳台？

但跳水這個項目從來不只是技術的比拼，更是心理的較量。 巴黎奧運會後，陳芋汐曾一度陷入低谷。 「訓練時看到跳台就害怕，總覺得自己會失誤。 」她坦言那段時間甚至躲著隊友，怕被問「什麼時候能調整好」。 轉機出現在一次和全紅嬋的聊天中。 「嬋寶突然跟我說，『汐姐，你以前贏我的時候多厲害，現在怎麼蔫了』。 」陳芋汐笑著回憶，全紅嬋看似直白的話，反而點醒了她。

兩個姑娘在訓練時會互相提醒動作細節，誰狀態不好了，另一個就會拉著對方加練幾組基礎動作。 教練組也看在眼裡，特意安排她們住隔壁宿舍，讓這種良性競爭持續發酵。 這種既是對手又是朋友的關係，在中國跳水隊歷史上並不常見。