三大跳水天才齊聚全運會！陳芋汐奪冠後，才發現她們的人生已不同

甚至坦言，有一段時間，自己不敢直視跳台，不願重看那幾跳錄像。

在承受巨大心理壓力的同時，她持續在技術細節上深耕。

在雙人項目中，與搭檔掌敏潔進行上百輪配合訓練，每一輪從同步動作到入水角度都一一拆解。

這套以精準壓制情緒波動為核心的備賽策略，使她逐步重建信心。