那段日子裡,外界的猜測從未停歇。「天賦耗盡」「準備退役」「被後浪趕超」的聲音在社交平台蔓延,有人將她正常的身體發育解讀為「不自律」,把她的沉默蟄伏曲解為「實力下滑」。但全紅嬋從未回應,只是用行動書寫答案。在廣州二沙島的訓練基地里,她把「養傷」變成了「靜練」的契機:戴著護具完成基礎動作,在陸地模擬起跳與翻轉,反覆打磨省力發力點,每天在兩套核心力量程序與理療康復中循環到深夜十點。隊里為她配備的兩名理療師、三套專屬訓練方案,以及國家體育總局「重難點運動員」的專項保障,都在默默印證著她在國家隊的核心地位——所謂「蟄伏」,從來不是退役的序曲,而是為了更好綻放的蓄力。