女生必學的暖心烏雞湯，補氣養血超好喝！

6.西洋參石斛烏雞湯

西洋參、石斛、百合、麥冬、紅棗、枸杞、烏雞、薑片

每款燉好的烏雞湯我都超愛！湯汁清甜醇厚，烏雞肉軟爛入味。

烏雞湯詳細做法：

1. 烏雞加薑片冷水下鍋焯水，撈出洗凈備用，紅棗記得去核（避免上火）

2. 所有食材放入燉盅，加水隔水慢燉1.5-2小時

3. 最後加鹽調味，枸杞要後放