女性洗澡時，這5件事儘量別做，特別是第四件，再舒服也要忍著

三、使用沐浴露過多

人體的皮膚表面有一層薄薄的油脂層，能夠給皮膚形成一個天然的保護層。正常人體皮膚是弱酸性的，但市面上的沐浴露大多數都是鹼性的，使用過多，或者使用次數過頻繁，會在過分清潔皮膚表面污垢的同時，帶走皮膚上的正常油脂。

皮膚屏障受損，沒有油脂的保護，皮膚會更容易受到刺激，造成皮膚水分流失，變得乾燥、粗糙、瘙癢等現象。