肝臟的「解毒王」,每天吃一點,排毒養肝讓你「肝」凈一輩子

血液是護肝養肝的基礎，血流量的減少使肝內血液循環功能下降，肝臟吸收營養、代謝和清除毒素的能力也相應減退。所以想要養護肝臟，首先就是給肝補足血氣

紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡茶是最養肝排毒的，而且其營養更易吸收，更適合食療。