女人到了40歲，建議多喝4款「養顏湯」，營養好喝，補血又補氣

女人到了40歲，建議多喝4款「養顏湯」,營養好喝,補血又補氣

女性進入到40歲以後，由於新陳代謝速度變慢，加上現代女性生活工作壓力大、作息不規律、常熬夜等原因，皮膚衰老的越來越快，建議女人多吃一些滋補身體，補充元氣和體能的食物，通過健康合理的飲食，調理好身體，推薦4款「養顏湯」,營養好喝,補血又補氣。

一、銀耳——推薦食譜：梨絲銀耳露