58歲大叔因「血糖過高」離去！醫生提醒「2種素食」糖尿病人盡量少吃‼️

糖尿病患者還需補充維生素和微量元素，可以多吃新鮮的蔬菜水果，水果可以選擇一些糖分指數低的。

除了維生素和微量元素還有多吃高蛋白食物，高蛋白食物能夠促進機體代謝，加快血脂血糖排出體外。

牛肉，魚肉等都屬於優質蛋白，糖尿病患者可以適量補充一些。

除了堅持低鹽低脂的飲食習慣，糖尿病患者還不能吃含糖量高的食物，澱粉類食物和豆製品。