健康低脂白蘿蔔湯的12種做法,清淡營養味道鮮,一次要喝兩大碗

2023-09-25     開心果     反饋
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食材

蟶子適量、白蘿蔔適量、雞湯適量、鹽適量、蔥花適量、香菜末適量。

做法

1、蟶子洗凈,放淡鹽水裡泡2小時去除泥沙,然後用清水沖洗乾淨。

2、白蘿蔔去皮切成大薄片。

3、然後再切成細絲。

4、燒一鍋開水,放入蘿蔔絲焯一下,撈出,去除蘿蔔的辣氣。

5、雞湯燒開,下蘿蔔絲煮軟。

6、放入蟶子煮熟,最後放香菜末和蔥花提味就行了。

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