快速讓蛤蜊吐凈泥沙!日本主婦妙招「不需要加鹽」15分鐘內把沙吐出來「保持肉質鮮嫩」

2023-09-28     呂純弘     反饋
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圖片來源:型男大主廚

沒想到蛤蠣竟然會是補鐵的超級食物,不但 能改善貧血,讓女性遠離失智高風險之外,還可以降低膽固醇,一天只要6~7顆蛤蠣就能吃下這麼多營養,一起跟著阿基師煮出補鐵又美味的蛤蠣湯吧!