22種清湯，對應22種不同功效，心愛的湯煲給心愛的人

( 便秘、膽固醇過高、高血壓的人最應該喝 )

功效：消積減肥、利尿消腫、去除多餘脂肪。

材料：白蘿蔔一斤、山楂片三錢、陳皮二錢、瘦豬肉四兩、蜜棗四粒。

做法：

(1)瘦豬肉洗凈切片，飛水。

(2)白蘿蔔去皮切塊。

(3)水煮滾，加入所有材料，用大火煮十分鐘，在轉至文火煮半小時後，加入調味料即可飲用。

15、冬瓜鯉魚湯