這5道湯，寒露之後要多喝，潤燥補水，簡單快捷！

3.把炒好的杏鮑菇片加入鍋里，再用生粉勾芡，倒入鍋里，放鹽、把切好的蔥加入，大功告成了。

第三道、馬蹄蓮藕燉雞湯

食材：

馬蹄、蓮藕、雞腿、生薑、鹽。

功用：生津止渴，潤燥、清熱、涼血，補血益氣。