不打農藥的7種蔬菜可以放心吃，下次買菜記好為家人收好‼️

如果擔心農藥殘留，採取以下方法：1.放置一宿剛摘下的蔬菜帶著露珠，雖然最新鮮，但也容易存在農藥殘留。最好能給蔬菜上殘留農藥一個釋放時間，所以可以放一放再吃。另外，放置一天，也是給蔬菜一個返熟的時間，讓口感更好。怕農藥殘留，還可以在食用之前，放在水中浸泡20分鐘。有些蔬菜不宜高溫加熱，但是生吃不僅容易存在細菌、寄生蟲，還會有農藥殘留，所以焯水也是一個不錯的方法。其實，我們還可以買少用農藥的蔬菜。