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蓮子山藥九穀養生粥

食材

1包

蓮子山藥九穀養生粥材料包

（粳米、花生、白芸豆、大麥米、蕎麥、銀耳、蓮子、糯米、山藥）

800毫升

水

1 將材料洗凈後浸泡2小時。

2 砂鍋注水燒開，倒入泡好的材料，攪拌均勻。

3 加蓋，用大火煮開後轉小火煮20分鐘至材料微軟。

4 揭蓋，攪拌均勻。

5 加蓋，續煮40分鐘至粥品黏稠。

6 揭蓋，攪拌一下。

7 關火後盛出煮好的粥，裝碗即可。