12款開放式三明治高顏值快手營養早餐，不會做飯也能吃出高級感

食材

全面吐司2片、原味酸奶400g、草莓適量。

做法

1、全麥吐司切片，草莓洗凈晾乾表面水分，或者紅布吸干表面水分。

2、原味酸奶，過濾酸奶的布要開水燙了消毒，把酸奶倒在布上。

3、下面弄一個高一點的容器接奶清，把布棒在筷子上，架在上面。

4、這樣放置大約一小時左右，奶清就會被過濾出來了。

5、過濾好的酸奶乳酪，這種乳酪營養很豐富，補鈣效果極佳。

6、把乳酪塗在吐司片上，均勻塗抹到整個面上。

7、草莓切片，按圖擺成蝴蝶的形狀，須是黃瓜皮做的。

8、把切好的草莓按蝴蝶的樣子擺在乳酪上。

十二、開放的水果三明治