11道精選菜，每道都非常入味好吃，值得收藏～

經常吃絲瓜，這就可以幫助您治鼻竇炎、咽喉炎、風寒咳嗽、治奶水不足、痔瘡引起大便帶血、神經痛、蕁麻疹、斑禿、腳汗過多，還有效美白抗衰老。

用料：

絲瓜 1根、 豬肉 100g

鹽 1g、 油 25g、 大蒜 1g

做法步驟：

1、準備好所有材料。

2、鍋裡倒入涼油，把切好的豬肉加入翻炒

3、炒變色後加入大蒜

4、蒜炒香後，加入切好的絲瓜翻炒

5、然後加放少許水（如太幹加少許水）

6、最後加鹽調味即可出鍋。

元寶蝦