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養腿就是養命！這七大招、十個穴位，讓你的腿越來越年輕！
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經常的按壓此穴能夠幫助我們緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的癥狀。
每天堅持按壓，按壓的時間不要太長一般5-10分鐘就行了，按壓時，感到痠麻脹就可以了！
6、內庭穴：祛胃火
每天堅持按壓，按壓的時間不要太長一般5-10分鐘就行了，按壓時，感到痠麻脹就可以了！
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