減脂期多吃這道菜,酸辣脆爽,開胃解饞,吃到撐也不胖

2023-11-11     開心果     反饋
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包菜也是低脂低卡蔬菜,100g包菜的熱量是22大卡,比很多蔬菜的熱量都要低,而且包菜含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,吃包菜有抗氧化的作用。減肥的寶寶們一定不要錯過這道蔬菜。
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