減肥無需節食，分享七款減脂菜，低脂又美味，多吃不胖

【雞丁蔬菜沙拉】

所需食材:

雞蛋兩個，雞胸肉一小塊，千禧果適量，蘆筍適量，口蘑三個，苦菊適量。

做法:

1.準備食材並清洗乾淨，千禧果對半切開，蘆筍切段，口蘑切小塊。

2.油醋汁:碗中放兩勺蘋果醋，一勺生抽 一勺橄欖油，一勺蜂蜜，適量的胡椒粉，拌勻備用。

雞蛋，口蘑，蘆筍，雞胸肉分別煮熟。雞蛋切塊，雞胸肉切丁。

所有食材放入盤中，淋入油醋汁即可。