減肥無需餓肚子，常吃這道菜，低脂低卡，營養又美味，掉秤特快

減肥無需餓肚子，常吃這道菜，低脂低卡，營養又美味，掉秤特快

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間。四月不僅是春暖花開的季節，也是減肥的季節，很多朋友都想趁著夏天到來之前把身上多餘的肉肉減掉。

我最近一直也在減肥，每天都在給自己做減脂餐，堅持了一個多月，居然有不小的收穫，現在瘦了快10斤了，每天看到自己的體重在下降，心裡不禁有點小得意，還有一些欣喜，所以想跟朋友們分享我的減脂菜譜和減肥心得，希望能幫到正在為減肥發愁的朋友們。