零廚藝也能完成的蒸糕，酸酸甜甜、嬌嫩可口，大人孩子都愛吃

在冬季，溫熱滋補總是走在前頭，但是，也很容易讓人生內火，從而產生一系列不好的現象。熟蘋果有助於防治內熱，有效的緩解因內熱引起的口舌生瘡、牙齦發炎等不適症狀。所以、適當吃點熟蘋果是很有很必要的。

日常里我們可以煮些蘋果湯吃，還可以把蘋果加進各種食品的製作。

今天的這個蘋果酸奶蒸糕就是很好的做法，家裡有小孩子一定要試試做，當然，大人們吃也是享受。