越來越多人得癌癥，和蠔油有關？醫生警告：3種調味品，儘量少碰

如果過量或者不合理地食用蚝油，可能會導致一些健康問題，甚至增加患癌的風險。

二、哪些調味品要少吃

1、鹽

鹽是蚝油中的主要調味劑，也是我們飲食中鈉的主要來源。

鈉是人體必需的電解質，參與維持體液平衡、神經肌肉功能、酸鹼平衡等生理過程。

但是鈉的攝入量也不能過多，否則會導致水腫、高血壓、心腦血管疾病等。