夏日清涼低卡·芝士牛奶冰糕~好吃過冰淇淋

Tips：

冰糕的質地duang duang的，可嫩可嫩！真的很有小時候的味道！一定要冷藏到涼透內里！

試試放冷凍層50分鐘左右，這操作讓它好吃過冰淇淋

糖的量我覺得合適了，如果你喜歡更甜一些，可以多加點

這個麵糊不粘模具，你可以用任意模具讓它凝結成形，我用蛋撻杯、玻璃碗都做過，倒出來就是可可愛愛的小隻~

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好吃又容易做的芝士冰糕

不用烤箱就能實現

收藏它~做起來

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夏日清涼低卡·芝士牛奶冰糕~好吃過冰淇淋

適合夏天又適合減脂&健身寶寶的甜品來啦

這款芝士牛奶冰糕好吃過冰淇淋

無需烤箱，攪拌一下就做好

超級好吃，像是小時候吃的冰糕的味道~

熱量也不高，減脂期可以放心吃！

整份451大卡，切了10份

一份45大卡，吃個三四五片都妥妥的~

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食材準備：

零脂牛奶500ml

蛋黃2隻

玉米澱粉40g

零卡糖/代糖 20g

低卡芝士片1片

黃豆粉 適量（可不加）

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做法：看圖

把牛奶，蛋黃，糖，玉米澱粉混合均勻，倒入小奶鍋

加入芝士片，小火，不斷溫柔攪拌防止糊底，直到液體慢慢變得濃稠，到攪拌出來的花紋可以停留不消失狀態，關火

倒入模具，加一層保鮮膜貼住麵糊，放進冰箱冰2小時起

拿出來倒扣，表面撒黃豆粉，開吃！

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Tips：

冰糕的質地duang duang的，可嫩可嫩！真的很有小時候的味道！一定要冷藏到涼透內里！

試試放冷凍層50分鐘左右，這操作讓它好吃過冰淇淋

糖的量我覺得合適了，如果你喜歡更甜一些，可以多加點

這個麵糊不粘模具，你可以用任意模具讓它凝結成形，我用蛋撻杯、玻璃碗都做過，倒出來就是可可愛愛的小隻~

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好吃又容易做的芝士冰糕

不用烤箱就能實現

收藏它~做起來

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