暖心暖胃護肝養顏的，胡蘿蔔玉米大棗排骨湯！（食譜請看評論區👇）

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️㊙️小貼士～

️1⃣️排骨一定要冷水下鍋，焯水，這樣能把裡面血水焯出來.不要過早的放鹽，調味品之類的一定要最後幾分鐘再加。

2⃣️配菜選喜歡的放也可以噠～

🌟紅棗具有補血養肝的功效[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]

🌟胡蘿蔔可幫助肝臟排毒、補肝明目和降糖降脂。🌟藕具有益胃健脾、養血補益的功效。