8道開胃小涼拌菜,夏季必學,有葷有素,清淡開胃,做飯不犯愁

2023-12-08     開心果     反饋
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【芹菜拌花生米】所需材料:芹菜半斤、花生米半斤、油鹽適量、香油半湯匙、大蒜3瓣、花椒半湯匙、八角1個、味精少許、

做法步驟:

1.把花生米放在大碗內,加入清水,水量要沒過花生米,浸泡半小時左右。

2.把芹菜摘去葉子洗凈,再把芹菜斜刀切成段,如果芹菜比較粗,把芹菜用刀劃成兩半,再切成段,把大蒜切成末。

3.鍋內加入水,下入花生米,加入一半的花椒和1個八角,燒開,煮10幾分鐘,把花生米煮熟後,將花生米撈出晾涼,把花椒和八角挑出不要。

4.鍋內重新加入水燒開,加入少許鹽和幾滴油,下入芹菜焯水,把芹菜煮至顏色變深綠,將芹菜撈出。芹菜焯水時,在水中加入少許鹽和幾滴油,可以使芹菜的顏色更翠綠。

5.把芹菜撈出後,馬上放到冷水中投涼,使芹菜迅速降溫,這樣能保持芹菜脆嫩的口感,而且顏色也不會變黃,把芹菜撈出瀝凈水分。

6.鍋內加入油燒熱,下入花椒炸制花椒油,小火將花椒炸至微焦,炸出椒香味,將花椒撈出不要,花椒油就炸好了。

7.把芹菜放在大碗內,加入花生米,炸好的花椒油,蒜末,再加入香油、鹽、味精,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤,一盤清淡味美的芹菜拌花生米就做好了。
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