提醒家人：儘早撤下餐桌，呼籲停止食用，比味精還要傷骨骼

骨質疏鬆症在開始時並不明顯。有些病人即使失去了很多骨質，也可能是沒有察覺的。許多人直到骨折或者發現自己的姿勢有明顯的變化，他們才意識到自己已經有了骨質疏鬆。

人老了之後骨關節就特別容易出現問題，比如，關節疼痛、關節僵硬等等。

大部分人覺得這是缺鈣導致的，其實，不止是這樣？關節問題，痛在關節，根在軟骨，源在氨糖，也就是說單單補鈣還不夠。

誘發骨質疏鬆的5大常見原因

1.內分泌功能減弱

因為骨骼會儲存鈣，而且骨骼還具有調節鈣離子的功能，倘若患上了骨質疏鬆，它就會調節內分泌功能下降，引起人體內分泌出現紊亂。