為什麼很多老人活不到80就去世了？一位醫生說出了原因，快都看看

3. 心理健康問題：老年人常常遭遇孤獨、抑鬱或焦慮等心理問題。社交活動的減少和親人的離世，都可能成為心理健康問題的催化劑。關注心理健康，提供適當的支持和輔導，是維持老年人整體健康的重要方面。

4. 骨骼健康的關註：骨質疏鬆是許多老年人面臨的常見問題，尤其在女性中更為普遍。維持適度的體育活動和確保足夠的鈣、維生素D攝入，是預防骨質疏鬆的有效策略。