想要瘦身，還想不虧待嘴？這6種雞胸肉做法簡單易做，助你快樂減脂

食材：

雞胸肉、干辣椒、白芝麻、黑胡椒

做法：

1、雞胸肉切成丁，加入薑片＋一勺料酒＋兩勺生抽＋一勺蚝油＋黑胡椒碎，抓勻腌制至少 30分鐘

2、干辣椒剪好，準備了一小碗的干辣椒

3、鍋里放少許油，先將雞胸肉倒進鍋里翻炒，多炒一會兒，炒至表面微微焦

4、接著加入蒜 花椒 千辣椒繼續翻炒，再加半勺白糖

5、出鍋前撒上白芝麻即可

青椒洋蔥炒雞胸肉