高中女兒早戀？同學告密「有超帥男生接您女兒下課」 媽媽見到「女婿真容」秒笑翻

2、禁止抽菸飲酒

想要保持健康的身體狀態，爸爸們就要禁止抽菸喝酒，只有做到戒菸戒酒才能保障身體機能的健康狀態，不會因此造成身體上的缺陷和疾病隱患。

3、飲食健康

在飲食方面，要避免出現暴飲暴食的情況出現，要保證每餐的飲食做到營養均衡，除了魚肉類等蛋白質之外，蔬菜水果等富含維生素的食物也要有。