李小龍肌肉照：體脂率3%，一秒踢6腳打9拳，背肌「聖誕樹」引熱議

為了鍛煉身材，李小龍還會做很多其他的運動，比如跳繩、舉重、力量訓練、有氧訓練、抗擊打訓練等等，這一套訓練至今很多格鬥技巧中還有沿用，所以近代流行的搏擊比賽運動綜合格鬥（MMA）皆尊崇李小龍為第一先驅者。

據說李小龍為了更好地攝取蛋白質，還會吃生雞蛋拌生牛肉，可以說為了讓自己更加強壯，他嘗試過許多種不同的辦法。而最後的結果也是顯而易見的，李小龍的肌肉線條流暢而有力量，讓人一看就覺得這一定是一位厲害的武術家。