再發一次這個蒸蘋果，好處真的太多了。

像我們女孩子還可以搭配一些紅棗、紅糖、玫瑰花瓣蒸著吃，對我們會很好！

（也可以直接蒸，什麼都不放！）

蒸蘋果就是很養wei又很潤！

煮蘋果水喝就是會很通暢，促進xiao化！