體重輕了，不一定就說明瘦了？身體有這3個變化，才是真正的瘦了

其實如果你的口味變得比較清淡了，那麼說明你的減肥也開始有效了。因為大多數身體肥胖的人都是比較喜歡吃一些油膩的食物的。但是這種食物往往會很容易讓人變胖。所以如果你堅持吃這種食物的話，那麼減肥的效果就不會那麼明顯，當你喜歡吃清淡的食物的話，那麼減肥效果會更明顯了。

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