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下班後，10分鐘就能搞定的菜，健康美味，快學學別吃外賣了！
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配料：西蘭花、蘑菇、蝦仁、鹽、雞精、油。
做法：
1.三種材料洗乾淨，把西蘭花掰碎，蘑菇切片。
2.油燒熱，先炒蘑菇，炒到出汁，再把蝦和西蘭花放進去一起炒。
3.加一點鹽，一點雞精，起鍋。
豆角燜飯
做法：
1.三種材料洗乾淨，把西蘭花掰碎，蘑菇切片。
2.油燒熱，先炒蘑菇，炒到出汁，再把蝦和西蘭花放進去一起炒。
3.加一點鹽，一點雞精，起鍋。
豆角燜飯
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