春末夏初,炎熱潮濕,多喝這4道湯水祛濕,常喝神清氣爽狀態好

2024-07-26     開心果     反饋
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【蒜黃魚丸蛋湯】

魚丸,可以說是魚肉的精華濃縮,營養豐富又鮮嫩好吃,我家隔三差五用魚丸煲湯,全家可喜歡喝了。

食材:蒜黃50克、魚丸100克、黑木耳30克、雞蛋一個、鹽一小勺、雞精少許

做法:1、蒜黃洗乾淨切成小段,黑木耳洗乾淨備用。2、熱鍋熱油,倒入雞蛋液大火翻炒1分鐘即可。3、倒入2碗熱開水,再放入黑木耳、蒜黃大火煮開。4、放入魚丸、鹽、雞精,煮開即可飲用。
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