蔡瀾慶祝83歲生日！違反抽煙飲酒不運動人生戒律，身體有驚人變化

蔡瀾遵從七字真言

蔡瀾一向遵從抽煙飲酒不運動的養生七字真言，但背後另有兩大生活原則：一是要每天保持心境開朗，二是玩樂飲食都堅持淺嘗二字。而當晚生日飯局，蔡瀾與兩位好友在一所日式食肆開餐，蔡瀾沒有飲酒，反而乖乖飲綠茶，兩位好友送上著名餅店的紅桑子奶油蛋糕，蛋糕上寫上「祝蔡SAN 健康吉祥」。網民在帖上留言送上生日祝福，「願蔡生身體健康。」