一聽到伴侶說話就感到煩躁，有股無名火，真正的原因不是你反感討厭他，而是

而這一切，並非因為我們真的反感伴侶，而是因為那些話語與某些不愉快的經歷或情緒產生了關聯。

有位作家說，「記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨」。‍

或許，正是過去的某些記憶，流淌了出來，與伴侶的某些言語產生了不愉快的聯結，導致我們每次聽到都會感到不適。

這種不適，就像是一種心理暗示，讓我們在無形中產生了牴觸情緒。

當然，也要知道，這種條件反射並非不可改變。

當我們意識到這種煩躁的根源，便可以開始嘗試去理解和改變它。

通過與伴侶的深入溝通，消除誤解，建立更加健康的溝通模式。