36道素食湯羹食譜大全：素湯怎麼做才好喝呢？

主料：紅豆、黃豆、白芸豆、黑豆、豌豆

輔料：胡蘿蔔、玉米、蜜棗、無花果、冬菇、腰果等

步驟：全部材料一起慢火熬煮。

Tips：

這五種豆子一起煲湯，能起到很好的養生效果，長期食用，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎症、心腦血管病等多種慢性疾病有很好的保健作用。

23、海帶豆腐味噌湯