60道沒有肉的素食營養湯譜,出奇的好喝!

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
14/60
材料:蓮藕1斤,紅棗20粒,圓肉1兩,陳皮1片

做法:

1 、洗凈所有材料,圓肉泡水浸軟,蓮藕結成大塊,紅棗去核。

2 、鍋中注入8分滿水,放入陳皮1片, 水開後,放入所有材料,

3 、以大火煮20分鐘,轉至小火煮1小時即可。

15、 當歸圓肉黑豆湯
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