原來保護心臟的食物都是素食! !趕緊收藏這34種護心素食!

2024-09-01     洪翠蝶     反饋
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|全穀類

如燕麥、糙米等,具有抗血脂成分、

高水溶性膠體、營養平衡的蛋白質,有益健康。
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