原來保護心臟的食物都是素食！ ！趕緊收藏這34種護心素食！

｜綠茶

是世界上最有力的抗氧化劑來源之一，

包含人體所需要的抗氧成分——茶多酚、

咖啡鹼等多種成分，可以幫助解除油膩，

有預防和抑制肥胖，

並對心血管類疾病如冠心病、高血壓有益。