19道充滿愛心的素食做法，不僅能養生更是慈悲心的體現

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材料:玉米澱粉100g，低筋麵粉95g，山政抹茶粉5g，椰子油100g，糖粉40g，鹽1g

步驟:

1、椰子油加入糖粉和鹽打發。

2、低筋麵粉和玉米澱粉、抹茶粉篩入椰子油中揉成團。

3、將麵糰包上保鮮膜放入冰箱冷藏1個小時左右。

4、麵糰從冰箱取出後做成小圓團，排入烤盤，並用大拇指輕輕按下指紋。

5、上下火170℃中層烘烤15-20分鐘即可。

十四：豌豆蘑菇炒鮮筍